《青椒肉絲ともやし弁当》2024年8月15日

シニアのライフ

今日は青椒肉絲というより,もやしの詰め込み弁当です。

妻がタイムセールで安くなったもやしを2袋も購入し、後は私に丸投げ。。。

もやしは安くて、栄養もあり、素晴らしい食材だが、料理のレパートリーとして私個人では少ない。

なので、「もやしとツナの胡麻和え」と「もやしとチクワのカレー味炒め」の2種類で使い切りました。

妻の試食の感想は、カレーは「味濃いっ」、胡麻和えは「ツナの無駄遣いだ」とのこと・・・

厳しいっ・・・

どうも福じいです。

これにめげず、弁当に合うおかずを作ります。

今日のお品

 ・青椒肉絲
 ・玉子焼き
 ・ゆでブロッコリー
 ・もやしとツナの胡麻和え:ゆでたもやしにツナを合わせ、胡麻ドレと和えて、最後にゴマ。
 ・もやしとチクワのカレー炒め:もやしとチクワを炒めて、カレー粉で味を整える。

もやし、うまかった。



ごちそうさまでした。

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