シニアの健康 《オムレツ弁当》2025年4月6日 ダイエット習慣は挫折に終わるか？
最近のダイエットの結果です。結果が全てなので、ダメですね。ついに短期移動曲線が長期移動曲線を下から上へぶち抜くというやってはいけない状態です。株式相場ならゴールデンクロスといい良い兆候の曲線ですが、ダイエットグラフでは・・・原因は明確です。...
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シニアの遊び 《週末旅》2025年3月29日〜31日 母孝行のための名古屋・大阪旅行（３）
さぁ旅行2日目。今日は名古屋から大阪へ高速道路移動し、娘と合流します。娘の住む街で合流 娘と祖母とのひと時名古屋を午前中から出発し、娘の住む街に着いたのが昼過ぎです。娘に連絡すると・・・「まだ準備できてないから来ないで。」娘も息子も急に来...
シニアの遊び 《週末旅》2025年3月29日〜31日 母孝行のための名古屋・大阪旅行（２）
息子の祖母への気遣いに感謝ついに13時頃息子の住むところへ到着。まずは昼飯に行こうということで息子に電話をかけたが出てこない・・・・何やってんだ。妻が部屋まで行ってみると寝ていたとのこと。準備する間しばらく車で待つことに。実は息子はここ数日...
シニアの遊び 《週末旅》2025年3月29日〜31日 母孝行のための名古屋・大阪旅行（１）
86歳の母と行く名古屋・大阪旅行のきっかけ以前より私の母親が名古屋と大阪にいる孫がどんな部屋に住んでいるか一目見てみたいと何度も言っていました。私たち夫婦も「暖かくなったらいつか行こうね」などという会話を続けていたのです。みなさんもお気づき...
シニアの健康 《肉コロッケ弁当》2025年3月26日 ダイエット ふくらはぎ筋トレ効果あるぞ！！
今日から私の住んでいる四国の地方では桜が五分ぐらい咲き出しました。開花が始まれば早いものですね。今週末が見頃でしょうか。暖かくなったといえば私はいつも徒歩通勤をしていますが、今日は20分ぐらい歩けば汗ばみました。こういう事を体感すればより季...
シニアのライフ 《ソーセージと目玉焼きとビールの休日》 母を思いながらの休日ランチ
昨日は妻が実家に帰っていたのでフリー休日でした。こんな日はもちろん昼間からジャンクな食べ物をビールで流し込みたい休日です。というわけで冷蔵庫にあったソーセージと目玉焼きと厚揚げとまんばの煮浸しでビールをいきました。どうも福じいです。お前ダイ...
シニアのライフ 《弁当の副菜》2025年3月21日 弁当の副菜を作り置きしています
私の妻はほぼ毎日スポーツジムでヨガをしています。なので風呂はジムで済ませてくるという生活パターンです。もちろん私は家で風呂に入りますが一人だけの風呂利用なのでシャワーだけです。理由は妻からもったいないので湯船に湯は張らないようにと言われてい...
シニアの遊び 《焼き鮭弁当》2025年3月19日 英語音読トレーニング教材を中３レベルにした 140投稿目
息子が大学へ戻って再び夫婦二人の生活に戻った。その途端妻から洗濯物のこととか、ゴミ分別のことで文句言われた。息子の前では「母」でいたのに・・・。いつもの日常ですな。どうも福じいです。英語音読教材を中学3年レベルのものにレベルアップした今「英...
シニアの健康 《ロコモコ弁当》2025年3月17日 体重がリバウンドした
大学生の息子が今日名古屋へ帰りました。また、寂しくなるなぁ。1年間の一人暮らしでずいぶん成長しているようだ。友達も多くはなさそうだが色々繋がっているようだし、バイトも頑張っている。もちろん勉強の方もしっかりやっているようだ。驚いたのは大学院...
シニアのお金 《スキヤキ弁当②》2025年3月15日 株式投資は長期でするもの
株式投資について今帰省中の息子に「ほったらかし投資術」山崎 元・永瀬ケンイチの本をプレゼントした。あまり興味がなさそうだったが、そっとカバンの中に入れておいた。題名の通り投資は長期が絶対的に有利である。息子よ まずはその本読んでみろ。どうも...