オヤジのダイエット 有給休暇の過ごし方 山でコーヒーと家庭菜園
いつものえんとつ山でコーヒータイム今日は有給休暇。ちゃんとした登山でも行こうかと思いましたが近隣の天気がイマイチ。なのでいつものえんとつ山にウォーキング＆トレーニング。えんとつ公園でコーヒータイム。コーヒーといってもマウントレーニア。山頂は...
オヤジのダイエット 
オヤジの投資 2025年5月15日 世界情勢の変化で株式資産が戻りつつある
4月の前半に株式市場の低迷についてブログに書いており、自分の資産も減っていると書きました。その時には短期の増減には一喜一憂せず自分の決めた投資方針を続けることを宣言してます。その結果として今日の段階で今月に入り5％ほど回復傾向になってきまし...
オヤジの休日 2025GW 庭でプランター菜園始めた
米の価格上昇が止まりません。トランプ関税のこともあり今後もいろいろ値上がりするだろう。妻とどうするか話していたところ、自分で自給率を上げようということに。我が家には狭いながら庭がある。そこで野菜を作ってみようということに。ホームセンターにて...
オヤジの英語 2025GW えんとつ山トレーニングと庭ランチ 焼豚たまご飯
2025年のゴールデンウイークはみなさん何をしましたか。私は第一弾の高知カツオ食いキャンプ後は近場で活動しました。近場といっても家がほとんどですが。えんとつ山ウォーキングいつものえんとつ山へウォーキング&ハイクへ。生子橋を渡りえんとつ山入り...
オヤジのダイエット 2025年4月の1％行動週間を考える
2025年4月の行動週間は反省すべき点がある。以下、2025年4月の考察だ。Screenshot結果から原因を考察☺️GOOD POINTウォーキング、筋トレ、英語音読、ブログは習慣化し継続できている。旅行中などもこの行動はやらなければ違和...
オヤジの英語 2025.4.25-27 高知初ガツオ食べまくりキャンプ（後編）
上の写真は仁淀川の片岡沈下橋からの風景です。素晴らしいの一言です。高知キャンプ2日目です。今日もカツオ食うぞーっ。さらば天満宮前キャンプ場 ありがとうまぁ時間は十分あるので朝から焚き火をしながらコーヒー飲んでゆっくりしました。二日目もいい天...
オヤジの英語 2025.04.25-27 高知初ガツオ食いまくりキャンプ（前編）
有給の金曜日と土曜日にソロキャンプに行こうと思いどこがいいかと考えていると初ガツオの季節だし、カツオ食べまくろうと思い立って高知へ行くことにしました。さらに妻が「日曜日まで行ってきたら」と嬉しい提案をするので遠慮なく２泊3日の予定にします！...
オヤジのダイエット 《えんとつ山にハイキング》2025年4月20日 登山とは言えないがトレーニングしてきた
昨日庭キャンプは楽しかった。でも、食べ過ぎ飲み過ぎだ。反省・・・そこで今日はどこかお山に登山行こうかと考えたが、天気があまり良くない。なので近所の低山へ登山とは言えない強度の運動だが、テクテク行ってみました。山頂まで1時間ほどのハイキングま...
オヤジの英語 《庭でキャンプ飯》2025年4月19日 アウトドアグッズで庭でステーキを喰らう
今日はすごくいい天気です。登山などの外遊びに行こうと考えていましたが、昼の時間に用事があり断念・・・。妻は実家に帰って一人週末だ。何しよう？家で一人でもできる楽しいこと・・・。庭で外メシをしよう。ということで本日はアウトドアグッズを使い庭だ...
オヤジの休日 《うずら卵フライ弁当》2025年4月14日 やろうとしたことを習慣にするコツ５選 150投稿目
今年も４ヶ月が過ぎようとしてます。みなさんは今年の目標順調ですか？私はというと、目標なんておこがましいですが、自分の今年やりたいことを決めて行動し続けてます。年初にやろうと決めたことは今の所続いています。今日は私の継続のコツ５選をお伝えしま...